Die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

Heute zeige ich Euch wie wichtig es ist, mehr Gemüse, Obst und Beeren täglich zu sich zu nehmen. Wie wichtig ein gesundes Frühstück mit einem grünen Smoothie ist und welche Inhaltsstoffe du dadurch zu dir juice plus- neue verpackungnimmst. Besser als jedes künstliche Vitaminpräparat, Kalzium- oder Magnesium Tabletten. Ihr müßt es nur einmal ausprobieren — es schmeckt. 

Wussten Sie was alles in einem grünen Smoothie steckt??

Antioxidanzien –  die jung und gesund halten: In Blättern, Fruchtschalen und – kernen steckt reichlich von diesen Substanzen, die freie Sauerstoffradikale unschädlich machen und uns somit jung, fit und geistig wach erhalten.

Der „Wunderstoff“ Chlorophyll:  – Das grüne Gold in allen grünen Blättern, vor allem in Wildkräutern, schützt wirkungsvoll vor Krebs und leitet Giftstoffe aus dem Körper.

Essenzielle ungesättigte Fettsäuren: – Die lebensverlängernden Omega -3 und Omega-6 Fettsäuren stecken in Smoothie- Extrazutaten wie Leinsamen, Chiasamen und Avocado.Download

Gesunde Ballaststoffe: Gerade zusammen mit dem Chlorophyll im Smothie reinigen sie den Darm, unterstützen die Verdauung und tragen wirkungsvoll zur Entgiftung bei.

Hochwertige Aminosäuren: Nicht nur Veganer können sich freuen: Der grüne Smoothie liefert hochwertige Aminosäuren (Eiweiße), die gesünder sind als tierisches Eiweiß.

Kostbare Spurenelemente: Sie stecken in Hülle und Fülle im grünen Smoothie, etwa Esen für die Blutbildung, Zink für die gute Laune, Phosphor für die Knochen und Sele für ein complete neue verpackungstabiles Nervenkostüm.

Eien Fülle von Mineralstoffen: Grüne Blätter sind Mineralstoff-Schatzkisten der Pflanze! Mit dem täglichen grünen Smoothie gehen Sie zum Beispiel sicher, dass Sie genug Kalzium 1426181_722231141128560_12911293_n.jpg Obst Gemüse und Beerenund Magnesium für gesunde, stabile Knochen und Zähne bekommen.

Lebenswichtige Vitamine: Vitamine enthalten nur zusammen mit anderen Vitalstoffen ihre ganze Kraft. Der grüne Smoothie ist deshalb viel gesünder als künstlich hergestellte Vitaminpräparate. (Information von dem Auszeit-Hotel Die Wasnerin)

 

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